Sehat VS Sakit

Setiap kali kita bercermin setiap kali pula kita melihat perbedaan pada fisik kita. Dengan bertambahnya usia, kita mulai membandingkan keadaan fisik kita saat ini dengan sebelumnya. Rambut mulai rontok dan beruban, kulit mulai keriput dan kering bahkan berjerawat, berat badan bertambah, serta perubahan fisik yang kita rasakan, misalnya mudah capek, mudah terserang penyakit dan sering stress.
Untuk mempertahankan kondisi dalam keadaan sehat dibutuhkan keseimbangan dari:

1. Gizi yang cukup.
   Untuk bisa mengkonsumsi 4 sehat 5 sempurna dalam makanan sehari-hari sangatlah sulit, oleh karena itu dibutuhkan food supplement. Jadi food supplement berfungsi agar tubuh tidak mudah sakit.
2. Istirahat yang cukup.
   Walaupun kita sudah menjaga kecukupan gizi yang baik, tapi tetap dibutuhkan istirahat yang cukup, jika tidak tubuhpun akan mengalami sakit.
3. Mental rohani dan sosial yang seimbang.
   Karena manusia bukanlah makhluk yang individualis maka dibutuhkan kehidupan sosial dan keseimbangan mentalitas rohani yang baik.
4. Olah raga yang teratur.
5. Lingkungan sekitar (air, udara).
   Lingkungan yang bersih dan jauh dari pencemaran polusi akan menunjang kehidupan yang sehat.

Apabila kelima faktor tersebut tidak seimbang akan menyebabkan tubuh dalam keadaan sakit. Jadi tidak cukup hanya dengan salah satu faktor saja.

Pendapat masyarakat pada umumnya menganggap bahwa obat merupakan faktor utama dalam penyembuhan terhadap penyakit. Tetapi pada realitanya faktor kesembuhan bukan hanya membutuhkan obat saja tapi juga ditentukan oleh faktor-faktor yang lain.

"Benarkah hanya obat faktor utama untuk penyembuhan ?"

Sebagai contoh obat tekanan darah tinggi dapat menurunkan tekanan darah penderita hipertensi, tetapi setelah kerja obat selesai, tekanan darah akan kembali meningkat.
Obat adalah zat yang berfungsi mengembalikan kondisi stabil dalam tubuh untuk sementara. Contoh yang lain:
Orang yang sakit influenza dibawa ke dokter:
Jika menderita batuk diberi obat batuk
Jika menderita panas diberi obat penurun panas
Jika menderita pilek diberi obat pilek

Tetapi orang yang sakit influenza minum obat yang sama, ada yang sembuh dalam 3 hari, ada juga yang sembuh setelah satu atau dua minggu, jadi apakah obat merupakan faktor utama dalam kesembuhan ? Dalam kasus ini obat hanya berfungsi membantu penderita supaya dapat beristirahat dengan baik, tetapi faktor lain yang lebih penting adalah proses pemulihan sel yang sakit (regenerasi sel).

Apakah regenerasi sel itu ?

Merupakan suatu proses yang terjadi dalam tubuh manusia saat sakit, sel-sel yang mengalami kerusakan untuk bisa mengalami kesembuhan dibutuhkan perbaikan sel. Regenarasi sel terjadi pada saat tubuh beristirahat dan dibutuhkan zat gizi tertentu untuk melakukan regenerasi sel. Jadi obat bukanlah faktor utama dalam penyembuhan tetapi hanya "PENUNJANG" saja.
Kedua faktor lain yang cukup penting dalam proses penyembuhan adalah "ISTIRAHAT" dan "ZAT GIZI".
Makanan yang mempunyai nilai gizi dan merupakan unsur penting dalam membangun daya pemulihan dari dalam tubuh. Masalah makanan yang bergizi dalam pola 4 sehat 5 sempurna sudah tidak asing lagi, namun dalam zaman modern ini sudah lebih banyak lagi unsur-unsur pencemaran dan sejenisnya yang mengakibatkan tubuh kita mengalami berbagai perubahan sebagai efek samping, sehingga dengan pola gizi klasik mungkin sudah kurang dapat diandalkan.
Sehingga perlu mendapat tambahan lagi berupa zat alami, yang dapat menguatkan pola gizi klasik tadi. Sebenarnya hal ini sudah banyak dipelajari dan diyakini oleh para ilmuwan pada zaman modern sekarang ini.
Dalam keadaan kehidupan modern yang serba instan seperti sekarang ini, untuk memenuhi makanan 4 sehat 5 sempurna sangatlah sulit, contoh bangun pagi sudah makan mie instan, siang ataupun malam hari karena kesibukan, kita makan yang praktis seperti bakso atau makanan siap saji. Sehingga untuk pemenuhan zat gizi 4 sehat 5 sempurna membutuhkan tambahan berupa Makanan Kesehatan.